Spavanje je osnova zdravog načina života, a nažalost neprespavane noći muče mnoge ljude, iz više razloga. Stres na poslu, previše nedovršenih obaveza, fizički i psihički umor su glavni činioci koji ne dozvoljavaju da se mirno utone u san. Ako se na to doda da podloga na kojoj spavate nije adekvatna, sigurno se nižu neprospavane noći i začarani krug nespavanja. Prospavana noć vraća energiju, pomaže ćelijama da se regenerišu, daje snagu i dnevne prepreke su lakše savladive.
Pronalaženje odgovarajućeg tipa dušeka zavisi od mnogo faktora. Za početak, potrebno je definisati na koji način spavate, jer ako spavate na stomaku za vas je čvršći dušek kako bi kičma bila što ravnija, dok je spavanje na boku više rezervisano za mekše dušeke.
Tvrdi odnosno čvrsti dušeci omogućavaju telu da bude u pravilnom položaju, a smanjuju i mnoge vrste bolova i doprinose pravilnom držanju tela. Takođe, omogućavaju veći unos kiseonika tokom spavanja i poboljšavaju protok krvi u telu, ali i smanjuju nivo stresa, prema mnogim studijama.
Prozračen, čvrst i udoban dušek – tri u jednom
Ako želite da imate dušek čija je površinska strana meka, a istovremeno i snažno podupire jer ima sedam zona, što omogućava pena koja je prozračna, i na sve to ide navlaka sa dodatnom svežinom – možete dobiti zaokruženu celinu pomoću dušeka JoyF1. Za ovaj dušek je karakteristično da ublažava bolove tokom spavanja, zbog već pomenutog jezgra koje ima sedam ergonomskih zona. Još jedna prednost, koja je u današnje vreme sve češća potreba mnogih ljudi, predstavlja antibakterijska impregnirana navlaka koja sprečava razvoj bakterija i zadržava miris u tkanini.
Još jedan dušek ima 7-zonski profilisanu penu koja je gušća, vrlo je elastičan i obezbeđuje još bolju potporu telu kao i čvrstinu, uz visok stepen prozračnosti. Reč je o dušeku JoyF2. Sve ove performanse koje imaju ova dva dušeka, ima i JoyF3, kao i eliptičku strukturu ćelija koja garantuje i osećaj luksuza. Njegova najveća prednost je što predstavlja pravi izbor za osobe sa većom telesnom težinom i istovremeno je najtvrđi dušek u Hespo ponudi, ali je i antibakterijski i sprečava razvoj bakterija.
Kako izabrati dušek za različite telesne težine u jednom krevetu?
Ovo je vrlo lako. Udobnost dušeka često se svodi na lične preferencije, a telesna težina može imati veliki uticaj na osećaj u krevetu. Vaša telesna težina određuje koliki pritisak vršite na dušek i to utiče na udobnost. Ako jedna osoba ima 70 kilograma a druga 115, moguće je da se par složi oko tvrdoće dušeka tako što će svako za sebe izabrati željenu tvrdoću – Joy F1, F2 ili dušek F3.
Ne zaboravite da izdržljivost dušeka često zavisi od mnogih elemenata. Tragajući za rešenjima, pojedini parovi dodaju na polovinu dušeka naddušek, koji pruža mekoću ili pak ispravlja ulegnuće u dušeku gde je spavala osoba sa više kilograma, ali sve ovo nije potrebno kada postoji opcija u kojoj će svako uživati na svojoj polovini dušeka. Još jedna napomena: čvrsti odnosno tvrđi dušeci su napravljeni da budu jaki i da spreče ljude da potonu u dušek. Potrebno je prilagoditi šta telo traži i odabrati ne samo trenutnu udobnost već razmisliti i o svim segmentima na duge staze. U tržnim centrima Galerija, Zmaj i Stadion imate mogućnost da probate svaki od ovih dušeka i da tako utvrdite koji je dušek baš za vas. Zapamtite, dušek na kojem spavate igra značajnu ulogu kako se osećate ujutru i da li imate bolove, osećate umor, jer za zdrav i miran san potrebno je da dušek bude odgovarajući.
Tagovi
