Stigla je zima, a sa njom i sezona suve kože. Muke sa kojima se svi suočavamo dok svakodnevno šetamo ulicom u danima kada se temperature približavaju nuli. Ali zašto je zima tako surova prema našem telu?
Stručnjaci kažu da je za to zaslužan suvi zimski vazduh, koji je čak i unutra, na toplom, često još suvlji zbog pojačanog grejanja.
Međutim, ne morate da provedete čitavu zimu u svrabu i neprijatnosti. Magazin Time je napravio vodič kako da u ovim zimskim danima negujete svoju suvu kožu od glave do pete, kako vam bezbrižne praznične dane ne bi ometale ovakve dermatološke neugodnosti.
Glava
Perutanje kože glave ne mora nužno značiti da je ona suva, kaže za Time profesorka dermatologije Daun Dejvis. Naprotiv, perut mnogo češće uzrokuje masna i prljava kosa. Ako zaista imate suvu kožu glave, ona će verovatno izgledati bledo i proizvoditi male, lako uklonjive bele ljuspice. U tom slučaju, treba potražiti šampone i balzame za hidrataciju, a ne šampone protiv peruti koji uklanjaju masnti.
Lice
Dobar preparat za hidrataciju ključan je brigu o suvoj koži lica. Postoje različiti proizvodi koji bi vam mogli pomoći, ali je potrebno upoznati se sa svakim, kako biste našli onaj koji vam najviše odgovara.
Izrazi poput „losion“, „krema“ i „mast“ često se koriste kao sinonimi, ali imaju različita značenja. Losioni su retki jer sadrže visok procenat vode, kreme obično imaju podjednak udeo ulja i vode, dok su masti gotovo potpuno na bazi ulja, zbog čega imaju gustu teksturu i ostaju na površini kože.
Ako vam je koža veoma suva, najbolje je da prilagodite rutinu čišćenja lica tokom zimskog perioda, savetuje medicinski direktor „Schweiger Dermatology Group“ doktor Džejson Miler.
„Ljudi koji obično mogu da peru lice dva ili tri puta dnevno možda će moći da smanje na samo jednom dnevno tokom zime,“ objašnjava on i dodaje da bi to jednom najbolje bilo uveče kako biste uklonili prljavštinu, šminku i znoj.
Osim toga, ako vam koža nije sklona aknama, razmislite o zameni sredstava za čišćenje koja sadrže agresivne sastojke poput salicilne kiseline blažim proizvodima. Micelarna voda je efikasna, ali manje isušujuća alternativa mnogim sredstvima za uklanjanje šminke.
Usne
Ako su vam usne veoma suve i ispucale, počnite tako što ćete koristiti vlažnu krpu kako biste uklonili mrtvu kožu, savetuje dermatološkinja Suzana Marmon. Zatim nanesite sloj vazelina kako biste zadržali vlažnost usana, i neka to, po mogućstvu, bude uveče, a tokom dana po potrebi obnavljate hidrataciju balzamom za usne. Takođe, suzdržite se od lizanja usana kada su ispucale. Kiselina i soli iz vaše pljuvačke mogu dodatno isušiti kožu.
Telo
Hidratantne kreme imaju isti efekat na telo, kao i na lice, ali pošto telo obično nije toliko osetljivo, imate mnogo više slobode kada su u pitanju hidratanti, kaže za Time dr Miler. Ako želite da isprobate nešto osim tradicionalnih krema, možete takođe probati ulje za telo ili proizvod koji sadrži eksfolijator, poput mlečne ili glikolne kiseline. Veoma suva koža se takođe može tretirati proizvoda koji sadrže sastojke kao što su lanolin ili petrolatum.
Bez obzira na to koji proizvod odaberete, najbolje je da ga nanesete otprilike tri minuta nakon izlaska iz tuša ili kupke, dok je koža još uvek blago vlažna. Ovo pomaže koži da zadrži vlagu i usporava gubitak vode, smatraju stručnjaci koji su govorili za Time.
Za šta god da se odlučite, najbolje bi bilo iskoristiti preparat oko tri minuta nakon što izađete iz kade, to će pomoći koži da lakše upije preparat.
Ruke i stopala
Dr Miler prepoučuje da držite kremu za hidrataciju odmah pored lavaboa, kako biste je naneli na još uvek vlažnu kožu nakon svakog pranja ruku. Koža na rukama i stopalima je vrlo debela, pa možete izabrati proizvod koji je jednako gust, poput kreme ili masti. Proizvodi za piling koji sadrže sastojke poput mlečne kiseline takođe mogu pomoći kod grube kože na laktovima i petama.
Ako vašim rukama i stopalima treba dodatna nega, Dejvis preporučuje da pre spavanja nanesete sloj omiljenog hidratantnog sredstva, a zatim navučete pamučne rukavice i čarape kako bi se proizvod upio tokom noći. Ujutru bi trebalo da se probudite s mnogo mekšom kožom.
Tagovi
