Godišnja doba i dani u nedelji i te kako utiču na porast rizika od srčanog udara. Švedski naučnici, koji su radili studiju o riziku od srčanog udara, analizirali podatke 156.000 pacijenata primljenih u bolnicu zbog problema sa srcem tokom sedam godina. Uočili su nekoliko iznenađujućih stvari, među kojima i razlog zbog čega se većina srčanih udara javlja ponedeljkom, a najmanje subotom.
Rizik od srčanog udara u ponedeljak veći je za 11 procenata u odnosu na druge dane, a mladi, zaposleni ljudi ranjiviji su upravo ponedeljkom. Njihov rizik od infarkta za 20 procenata je veći prvog dana radne nedelje. Gledajući i na mesece u godini, najgori je decembar, a jun je najbolji. Letnji praznici bezbedniji su po srce nego zimski, kao što su Božić i Nova godina.
Vreme kada su srčani udari češći podudara se sa nivoom stresa u organizmu, kao na primer povratak na posao u ponedeljak. Ranije je jedno istraživanje utvrdilo da stres može da bude okidač za promene u telu koje mogu da nas učine ranjivima na srčani udar. Kako rastu nivoi stresa, tako se pojačava aktivnost u amigdali, delu mozga odgovornom za emocije.
To podstiče koštanu srž da proizvodi više imunih ćelija za odbranu od stresa. Ali, to onda izaziva i rast upala, a to može da ošteti arterije i srce. Stručnjaci sugerišu smanjenje stresa vežbanjem, dubokim disanjem ili čak gledanjem komedije.
Tagovi
KAKO DA PREŽIVITE NAJOPASNIJE PONEDELJKE
re: Ah, taj ponedeljak: Zbog čega je prvi radni dan opasan po vaše srce? Najopasnji ponedeljci su kada počinju prenosi iz)laganja poslanika u Skupštini, ali je sreća u nesreći da je takvih ponedeljaka od 2012 veoma malo jer od tada poslanici u Skupšti kao da rade sezonski, naime, rade par dana na početku svakog godišnjeg doba, pa se možemo zaštiti tako što npr. prespavamo ponedeljke kada počinju nova godišnja doba.
MOŽDA NI TO O PONEDELJKU NIJE ISTINA
re: I konačno, ako se nije desilo… zašto se Sovjeti nisu pridružili teorijama zavere? Zato što su Rusi shvatili da ako se i oni pridruže tim teorijama tek onda niko te teorije ne bi shvatio ozbiljno.
UMRIMO ZDRAVI
Sudeći po tome šta se sve preporučuje savremenim ljudima da bi sačuvali zdravlje može se zaključiti da savremeneni ljudi sve češće smatraju da prirodna smrt nije samo nenasilna smrt nego i, da je zasada tako nazovemo ,"zdrava smrt".