Ako vas ozbiljno brinu klimatske promene, možda patite od eko-anksioznosti

Stručnjaci za mentalno zdravlje upozoravaju da se sve više ljudi oseća ozbiljno ugroženo zbog klimatskih promena.

Rast nivoa mora, više temperature i prirodne katastrofe izazvane klimatskim promenama dovode do problema mentalnog zdravlja nazvanih eko-anksioznost i eko-bol. Proističu iz osećaja da smo izgubila nešto veliko i važno, ili bi to moglo da bude zbog klimatskih promena, piše RTS.

„To je ogroman problem. Nije to kao strah od prelaska preko mosta, niti nešto što pogađa samo druge ljude. To utiče na sve ljude, na ovaj ili onaj način. Kod takve vrste globalnih problema veoma je teško osećati se efikasno. Mnogo je lakše osećati se beznačajno, kao da smo samo kap u moru, od koje ništa ne zavisi“, istakla je Elizabet Alured, klinički psiholog.

Eko-anksioznost i eko-bol mogu da variraju od pojačane brige o sudbini sveta do pravih parališućih napada panike.

„To se može pretvoriti u neku vrstu besa i frustracije kojoj ne prepoznajemo poreklo. Zapravo, dolazi iz ovog pitanja koje se ne rešava na adekvatan način“, rekao je klinički psiholog.

U ljudima bude se osećanja poput poricanja, beznađa, ljutnje, žaljenja, depresije, straha, uznemirenosti.

„Ja sam tužna i frustrirana. I potrebno mi je da naporno radim. Oko mene postoje ljudi koji me nadahnjuju, poput Grete Tunberg, ali nemam nade. Tako sam došla u ovu grupu jer imam ekološku anksioznost i klimatsku bol“, rekla je Džudi Kramer, članica grupe „Eko podrška“.

Samo u SAD, broj Amerikanaca koji su zabrinuti zbog klimatskih promena utrostručio se od 2011. godine. Sedam od 10 veruje da su klimatske promene stvarne i ugrožavajuće. Tako je širom sveta, jer je planeta jedna, a brige i anksioznost zajedničke.