Besplatni saveti za mlade na platformi ,,Sve je OK’’

Mentalno zdravlje mladih je tema koja zaslužuje svakodnevnu pažnju, a smanjenje stigme, edukacija i otvoren razgovor mogu značajno doprineti poboljšanju opšteg stanja. Kako bi se mladi podstakli da potraže pomoć već treću godinu zaredom se realizuje kampanja Brave Together (Hrabri zajedno) u okviru koje Maybelline New York pruža podršku UNICEF-u kroz veb platformu „Sve je OK“. Ovaj vid psihološke podrške je dostupan svim mladim osobama između 15 i 30 godina koji osećaju potrebu da o problemima i emocijama koje ih muče popričaju sa stručnjacima potpuno besplatno i anonimno putem četa. Kroz samo nekoliko klikova, na vrlo jednostavan način, dolazi se do čet prozora, u okviru kog su svakog dana od 18 do 22 časa na raspolaganju besplatni saveti stručnjaka.

Platforma „Brave Together“ ima za cilj da podstakne otvorene razgovore o mentalnom zdravlju i pruži podršku mladima u suočavanju sa izazovima savremenog života. Dvadesetšestogodišnja japanska teniserka Naomi Osaka, poznata po svom snažnom zalaganju za ovu temu, postala je brend ambasador kampanje „Brave Together“. Njeno angažovanje donosi dodatnu vidljivost i podršku generaciji koja se bori sa pritiscima, služeći kao inspiracija onima koji se suočavaju s raznim mentalnim preprekama, ne samo u sportu, već i šire.

Podaci govore da je više od polovine mladih između 18 i 25 godina doživelo najmanje jednu teškoću mentalnog zdravlja i da se za savet najčešće obraćaju prijateljima i osobama iz neposrednog okruženja. Kada je reč o Srbiji, čak trećina njih ne zna na koji način može dobiti psihološku pomoć, dok gotovo 40 odsto mladih navodi da bi stigma u vezi sa mentalnim zdravljem morala da se smanji kako bi se ohrabrili i osećali slobodnije da zatraže neophodnu pomoć i podršku. Mentalno zdravlje mladih može biti ugroženo raznim faktorima, poput stresa, pritiska zbog obaveza, odnosa sa vršnjacima, porodičnih situacija ili problema sa identitetom. U ovom kontekstu, važno je napomenuti da se problemi mentalnog zdravlja ne javljaju samo u obliku anksioznosti ili depresije, već se mogu manifestovati i kroz fizičke simptome, poput umora, problema sa spavanjem ili promene apetita.

„Podrška mladima predstavlja ne samo ulaganje u njihovu budućnost, već i način jačanja otpornosti naše zajednice. Zato je platforma ‘Sve je OK’ mnogo više od online prostora za razgovor; ona je zajednička inicijativa koja odražava našu posvećenost stvaranju sigurnijeg okruženja za mlade koji traže proverene informacije i prvu podršku kako bi se suočili sa izazovima. Kroz ovu inicijativu šaljemo izuzetno važnu poruku: kada mladima obezbedimo kvalitetnu brigu o mentalnom zdravlju i blagostanju, oni postaju temelj zdravijeg i prosperitetnijeg društva u kojem svako od nas ima svoju ulogu.“ izjavila je Bojana Jevtović u ime UNICEF-a.

Kreiranje podrške u neposrednom okruženju neophodno kako bi se mladi osećali slobodnije i potražili neophodnu pomoć i razumevanje, zbog toga će i ove godine biti realizovan program uzajamne vršnjačke podrške BRAVE Talk, u okviru kog će se, prevashodno na fakultetima, raditi na osposobljavanju mladih da pruže pomoć osobama iz svog okruženja kod kojih primete promene, odnosno simptome depresije ili anksioznosti.

„Mnogi mladi se suočavaju s izazovima koje često ne razume njihova okolina. Ključ uspeha leži u kreiranju sigurnog okruženja u kome se neguje otvorena komunikacija, empatija i podrška. Razumevanje i prihvatanje od strane okoline mogu značajno doprineti emocionalnom osnaživanju mladih i ohrabriti ih da potraže pomoć onda kada im je potrebna. Sa ciljem destigmatizacije mentalnog zdravlja smo osim unapređene platforme ,’ Sve je OK ‘ osmislili i BRAVE Talk program kojim dodatno želimo da ih edukujemo i motivišemo da pomognu drugima u prevazilaženju izazova kroz pokazivanje razumevanja“, istakla je Ivona Marinković, ispred projekta Brave Together.

Kroz usvajanje BRAVE komunikacije, mladi će naučiti kako da prepoznaju znake kada je nekome teško, kako da pronađu siguran prostor za poverljiv razgovor, kako da aktivno postavljaju pitanja, vode računa o njihovim osećanjima i ohrabre ih da potraže stručnu pomoć. Takođe, edukacijom o mentalnom zdravlju oni će imati priliku da određenim tehnikama i alatima pomognu i prepoznaju i sopstvene emocije.