Mnogi ljudi žive s nižim nivoima magnezijuma od preporučenih vrednosti, a da toga nisu ni svesni, prenosi N1.

Kako prenosi Klivlendska klinika, Nacionalni institut za zdravlje takođe kaže da nije tako uobičajeno imati simptome povezane s neadekvatnim nivoom magnezijuma.

Dakle, možda imamo nedostatak magnezijuma, a da to ne znamo.

„Nedostatke magnezijuma ponekad je teško dijagnostifikovati, delom zato što bi mnogi od početnih simptoma mogli da ukažu ​​na niz drugih zdravstvenih problema. S druge strane, neki ljudi nemaju nikakve simptome“, objašnjava dr Naoki Umeda.

Kako otkriva, neki od prvih znakova nedostatka magnezijuma mogu biti umor, gubitak apetita, grčevi u mišićima, mučnina i slabost. Ako se nedostatak magnezijuma ne leči, stvari mogu da se pogoršaju pa tako teški nedostatak magnezijuma može da rezultira:

  • abnormalnim srčanim ritmovima
  • utrnulosti i trncima
  • promenama ličnosti
  • epileptičnim napadaima.

Važno je razgovarati s lekarom ako primetimo neke od ovih znakova nedostatka magnezijuma. Oni mogu da urade analizu iz krvi ili da provere nivo kalcijuma i kalijuma kako bi nam pomogli u otkrivanju problema.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, pogledajte i upoznajte se sa uslovima i pravima korišćenja.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.