Istraživanje sprovedeno na 2.000 Britanaca pokazalo je da što smo stariji to teže pronalazimo razlog za sreću.
Prema rezultatima, ljudi su najmanje srećni u 45. godini života, a zanimljivo je kako je samo četvoro od deset ispitanika reklo da ima čemu da se raduje u svom svakodnevnom životu.
Jednak broj njih slaže se kako se zabava završila otprilike u isto vreme kada su i zakoračili u svet odraslih.
Možda je najžalosniji podatak koji kaže kako je deset posto ispitanika priznalo da tokom cele nedelje nijednom ne radi nešto što ih raduje. Nemaju para za to, nemaju energije ili jednostavno ne znaju da se zabave.
„Odrasli ljudi lako utonu u svakodnevnu životnu rutinu i zaboravljaju da izdvoje vreme za zabavu“, kaže psihoanalitičar Stiv Mekjuen.
Kako je objasnio, mnogi ne znaju kako da ponovno počnu da se zabavljaju, a odgovor na ovo pitanje ustvari može da bude poprilično jednostavan.
„Provodite više vremena sa vašim najmilijima. Osim psihološke blagodati, uključujući smanjeni stres i povećanu sreću, provođenje vremena sa porodicom sjajan je način da se taj osećaj dečje zabave vrati u vaš život“, predlaže on.
Takođe, čak 83 posto ispitanika složilo se kako se mnogo više zabavljaju u društvu dece, nego sa odraslima, prenosi Index.
„Zbog njihove mašte i sposobnosti da se ne brinu o tome šta će drugi ljudi da misle, deca se lakše prepuštaju zabavnoj strani života“, ističe Mekjuen.
Zato, ako želite brzo da vratite sreću u svoj život, stručnjaci savetuju da pogledate dečji film ili da zaigrate kao da vas niko ne gleda.
Tagovi
