Ambrozija počinje da cveta ovih dana, kada je njena polenska aktivnost najintenzivnija.
Ako ovih dana počnete da kijate, kašljete, curi vam nos, svrbe oči, osećate neprijatnost, „zujanje“ u glavi, nervozni ste i nemate fokus, a niste prehlađeni, pomislite na – alergiju.
Počela je sezona alergije na ambroziju, najjači polenski alergen koji postoji.
Od svih alergija na polen, ambrozija je uzročnik u preko 50 odsto slučajeva. U polenu ove biljke pronađena su 52 alergena, od kojih je šest posebno opasno, prenosi N1.
Ambrozija cveta od prve polovine jula do kraja septembra i delom oktobra i izaziva najjače alergijske reakcije od svih polena biljaka.
Alergija na ambroziju je sve češća, iz godine u godinu se povećava i može se javiti čak i kod osoba koje ranije nisu pokazivale alergijske reakcije na druge alergene, prenose Vijesti.me.
Granična vrednost za ambroziju je 30 polenovih zrna po kubnom metru vazduha, jer je izuzetno jak alergen, dok je granična vrednost za ostale polenske biljke 60.
Imuni sistem normalno brani naše telo od štetnih napadača, kao što su virusi i bakterije, kako bi sprečio bolest. Kod ljudi sa alergijom na polen, imuni sistem pravi grešku i prepoznaje polen ambrozije kao opasnu supstancu.
Zbog toga imuni sistem proizvodi medijatore upale – histamine – koji se bore protiv polena, iako je polen ambrozije bezopasan. Reakcija dovodi do različitih iritantnih simptoma, kao što su kijanje, curenje iz nosa i svrab očiju.
Simptomi se mogu lečiti antialergijskim lekovima ili antihistaminicima, ali i kortikosteroidima u slučaju ozbiljnijih alergijskih reakcija.
Određene promene u načinu života takođe mogu pomoći u ublažavanju simptoma povezanih sa alergijom na polen ambrozije.
Koji su simptomi alergije na ambroziju?
Simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe i zavise od toga gde živite, ali i od vremenskih prilika. Međutim, alergija na ambroziju najčešće ima ove simptome:
– svrab očiju, vodene, suzne oči
– grebanje grla
– curenje iz nosa ili napadi gušenja
– kašalj ili otežano disanje
– zapaljenje sinusa koje može izazvati bol u licu i glavobolju
– otečena, plavkasta koža ispod očiju, slabost, malaksalost
– smanjen miris ili ukus
– loš kvalitet sna
– U nekim slučajevima, ljudi takođe mogu razviti alergijski ekcem nakon izlaganja polenu ambrozije.
Ovaj svrab i osip obično izgledaju kao male izbočine i plikovi. Može se pojaviti u roku od 24 do 48 sati nakon izlaganja polenu ambrozije. Osip će obično nestati sam od sebe u roku od dve ili tri nedelje.
Simptomi alergije na ambroziju mogu biti pogoršani drugim nadražujućim materijama, kao što su duvanski dim, jaki mirisi ili zagađenje vazduha.
Toplije temperature mogu produžiti sezonu polena ambrozije. Oni takođe mogu prouzrokovati da biljka proizvodi više polena.
Ljudi koji su alergični na druge alergene imaju veću verovatnoću da budu alergični na polen ambrozije.
Možda imate povećan rizik od alergije na ambroziju ako ste alergični na:
– grinje
– kalup
– dlaka kućnih ljubimaca
– druge vrste polena, kao što su polen drveća i trava
Alergije se obično javljaju u porodicama, pa ako neko u vašoj užoj porodici ima alergiju na polen ambrozije, velike su šanse da će alergija na ambroziju biti i vaš problem.
Kako se leči alergija na polen ambrozije?
Polen ambrozije je veoma teško izbeći, tako da ćete verovatno imati stalne alergijske reakcije.
Spec. fizijatar-nutricionista i bikom terapeut Gordana Ljoljić Doljić ranije je za „Danas“ rekla da je najbolja terapija započeti najmanje dva meseca pre sezone polena. Ona objašnjava da se uz pomoć aparata mogu sprovoditi terapije akutne alergije na polen ambrozije, kada se simptomi kod pacijenata mogu smanjiti za više od 50 odsto.
Pacijentima koji imaju alergiju na polen ambrozije preporučuje se desenzibilizacija bikom terapijama dve do tri godine zaredom kako bi u potpunosti izgubili alergiju na polen ambrozije.
Šta još možete učiniti da smanjite svoju reakciju na polen ambrozije?
Adaptacija i promene načina života mogu pomoći u sprečavanju alergijske reakcije:
– koristite klima-uređaj duže vreme, a posebno tokom jeseni
– Izbegavajte izlaske ujutru, kada je u vazduhu najveći broj čestica polena ambrozije
– kupite visokoefikasni filter za čestice vazduha (HEPA) ili odvlaživač vazduha
– usisavajte kuću nedeljno usisivačem koji ima HEPA filter
– skinite odeću odmah po povratku kući, jer na odeći možete imati polen koji izaziva alergijsku reakciju
– sušite odeću u sušari, a ne napolju u dvorištu gde je u sezoni velika koncentracija polena
– neke namirnice i biljke sadrže proteine slične onima u polenu ambrozije, tako da mogu izazvati unakrsnu alergijsku
reakciju. To uključuje: banane, kamilicu, med, seme suncokreta, krastavce, dinje, lubenica i tikvice.
Najčešći suplementi koji se preporučuju u cilju jačanja imuniteta u borbi protiv polena ambrozije su: Vitamin D, kalcijum,
Omega 3, vitamin C, Noni Organic, Cink i Imunoglukani.
Naravno, sve zavisi od stanja vašeg imuniteta i deficita hranljivih materija koji imate.
Tagovi
