Bez obzira gde živite i šta ostaje otvoreno, imajte na umu izreku: samo zato što možeš, ne znači da bi trebalo. Koliko god bili uzbuđeni zbog posete omiljenim mestima ili okupljanja sa prijateljima i porodicom tokom praznika, važno je da ne postanete previše opušteni zbog pandemije. Pogledajte ovih 35 mesta na kojima ćete najverovatnije uhvatiti COVID-19 – rangiranih od najmanje do najrizičnijih, po izboru Eatthis.com – kako biste bolje razumeli rizik povezan sa vašim aktivnostima.
1. Šetnja
Studija objavljena u časopisu Phisics of Fluids analizirala je respiratorne kapljice od kijanja i kašlja. Studija je otkrila da ljudski kašalj može da izbaci kapljice sa 10 na 250 metara u sekundi. Ako planirate da se opustite u šetnji, pokušajte da izaberete put koji nije pretrpan i uvek primenjujte socijalno distanciranje.
2. Planinarenje
Kada se uputite na planinarenje na otvorenom, možete pretpostaviti da ste zaštićeni od COVID-19. Ali ako pešačite po prepunim stazama, i dalje ste u riziku. Nošenje maske za lice i udaljavanje od drugih planinara na šest metara smanjuje rizik.
3. Odlazak u park ili druge otvorene prostore
Sa širokim otvorenim prostorima i rekreacionim površinama na otvorenom, parkovi se mogu činiti jednim od najsigurnijih mesta za posetu tokom pandemije. Međutim, ima mesta na koja morate paziti, toaleti, centri za posetioce ili popularne atrakcije mogu biti pretrpani, što otežava socijalnu distancu. „Izbegavajte prenatrpane parkove, nosite masku i često čistite ruke“, predlaže CDC.
4. Na benzinskoj pumpi
Sve dok ne odaberete prepunu benzinsku pumpu koja sprečava socijalno distanciranje, trebali biste biti relativno sigurni u sišpanju benzina. Međutim, važno je razmotriti sve ruke koje su dodirnule pumpu i dugmad pre vas. „Koristite dezinfekcijske maramice na ručkama i dugmadima pre nego što ih dodirnete“, preporučuje CDC. Kada završie,, koristite sredstvo za dezinfekciju ruku i ne dodirujte lice dok ne budete dobro oprali ruke kako biste smanjili rizik.
5. Kupovina na pijaci
Rizik od širenja COVID-19 na pijaci je nizak samo ako vaša lokalna samouprava primeni odgovarajući protokol za prodavce. Razmotrite koliko se tržište smernica i uverite se da se osećate ugodno sa rizikom pre posete.
6. Šetnja centrom grada
Bez obzira gde živite, područja u centru grada obično su sinonim za pretrpane trotoare. Ova naseljena područja mogu otežati socijalnu distancu. Ako planirate da posetite centar grada, nosite masku i pokušajte što više da održavate distancu. Pokušajte da posetite područje u vreme kada je gužva manja, na primer radnim danom popodne.
7. Odlazak u prodavnicu
Većina prehrambenih prodavnica ima stroge smernice koje zahtevaju nošenje maski i socijalno distanciranje. Međutim, ako se neko ne pridržava pravila ili je u prodavnici gužva više nego obično, možete se naći u opasnosti od zaraze virusom. Što više vremena provodite izuzetno blizu ljudima koji su možda zaraženi i razgovaraju, kašlju ili se smeju, to je veći rizik od zaraze virusom.
8. Čekanje u redu za brzu hranu
Već znamo da se COVID-19 lakše širi u zatvorenom i kada ljudi ne praktikuju socijalno distanciranje. Ako čekate u redu za hranu koja se kreće u restoranu i blizu nekoliko ljudi, prema CDC-u to može biti opasno za širenje virusa. Ovo je naročito tačno ako ljudi oko vas ne nose maske. Dakle, kada ste u redu, pobrinite se za socijalnu distancu.
9. Odlazak u školu
Učiteljica se vratila u školu nakon karantina i zaključavanja covid-19, dezinfekcije stolova. Shutterstock U obrazovnim institucijama postoje mnogi postupci, uključujući mandate za maske i smernice za socijalno udaljavanje, koji osiguravaju bezbednost dece u okruženju za učenje. Iako su neke škole oklevale da se otvore na jesen, prema zdravstvenim stručnjacima i višestrukim studijama, prenos u škole nije verovatno.
10. Odlazak u park sa decom
Količina rizika koji preuzimate prilikom posete lokalnom igralištu sa decom zavisi od toga gde živite, kolika je gužva u parku i da li su deca i njihovi negovatelji u maskama. „Izbegavajte prenatrpane parkove, nosite masku što je više moguće i ostanite kući ako ste bolesni“, savet je koji pruža CDC u vezi sa posećivanjem igrališta i lokalnih parkova.
11. Odlazak na plivanje
„Nema dokaza da se COVID-19 može proširiti na ljude putem vode koja se koristi u bazenima, hidromasažnim kadama ili vodenim igralištima“, navodi CDC. Iako ne trebate brinuti o vodi na javnom bazenu, pretrpani bazen može predstavljati problem – pogotovo jer tokom plivanja ne možete baš nositi masku. Očigledno su zatvoreni bazeni i vodeni parkovi još rizičniji.
12. Čekanje u lekarskoj ordinaciji
Orinacija vašeg lekara će verovatno primenjivati stroge propise, uključujući nošenje maske i socijalno distanciranje od ostalih pacijenata. Iako je rizično boraviti u čekaonici sa potencijalno bolesnim ljudima, ne biste trebali izbegavati lekara ako vam je potreban medicinski tretman.
13 Odlazak u muzej
Iako su muzeji ponovo otvoreni mnogi se odlučuju da ih zatvore zimi. Zašto? Virus se najlakše širi u zatvorenim prostorima. Ako ste zabrinuti zbog rizika od COVID-19 povezanog sa posetom muzeju, prvo pregledajte smernice ustanove kako biste se uverili da se osećate sigurno i da možete uživati u svom vremenu.
14. Poseta biblioteci
Iako neke biblioteke možda otvaraju svoja vrata za javnost, postoje i drugi načini pozajmljivanja knjiga ili korišćenja bibliotečkih usluga bez posete ustanovi. Možda ćete moći da izaberete svoje knjige na mreži i , što smanjuje kontakt između ljudi i čoveka i rizik od potencijalnog zaraze virusom.
15. Kupovina u maloprodaji
Kada kupujete u maloprodaji, najbolje je da efikasno uzmete ono što vam treba kako biste smanjili potencijalnu izloženost. Srećom, kupovina putem Interneta je neverovatno laka i pogodna. Budite izbirljivi u tome gde kupujete i budite brzi kada preuzimate robu kako biste smanjili rizik.
16. Organizovanje događaja na otvorenom
Ako planirate da budete domaćin skupa sa prijateljima ili porodicom, uvek postoji rizik. Međutim, najsigurniji način za to je održavanje događaja na otvorenom. Međutim, imajte na umu, što više prisutnih pozovete, veći je rizik od širenja virusa. Takođe, da biste osigurali zdravlje svih uključenih, pobrinite se za socijalnu distancu, pa čak i zamolite goste da nose masku kada ne jedu ili piju.
17. Putovanja avionom
Putovanje avionom bila je jedna od prvih aktivnosti koja je označena kao „opasna“ kada je započela pandemija COVID-19. Od tada smo saznali da nije stvarni avion gde je rizik od prenosa najveći, već na aerodromu. Ako vam ne preostaje ništa drugo nego da putujete vazduhom, držite ruke čiste i dalje od usta, nosite masku i društvenu distancu kad god je to moguće.
18. Šišanje
Šišanje je zapravo prilično sigurno ako ste i vi i vaš frizer maskirani. Jedna visoko citirana CDC studija koja je obuhvatila dva simptomatski zaražena frizera otkrila je da od 130 i više klijenata koji su bili izloženi nije prijavljen nijedan sluačaj.
19. Manikir
Baš kao i šišanje, ova usluga zahteva blisku interakciju sa drugim ljudima, što može biti rizično. „Najveći rizik u salonu za nokte biće sedeti blizu drugih ljudi. Ako ne nose maske, štitnike za lice ili oboje, potencijalno biste mogli biti izloženi infekciji u prilično dužem vremenskom periodu“, prema Andrei Lakroa, sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Kaliforniji.
20. Odlazak u tematski park
Iznenađujuće, tematski parkovi su bili relativno niskog rizika tokom pandemije. Ovo je verovatno zbog činjenice da mnogi rade sa znatno nižim kapacitetima, podstiču socijalno distanciranje i zahtevaju nošenje maski. CDC upozorava da ste u najvećem riziku od ugovaranja COVID-19 ako su „parkovi otvoreni u punom kapacitetu bez izmena koje omogućavaju socijalno distanciranje“.
21. Timski sport
Iako timski sportovi mogu biti sigurni ako svi sprovode preporučene sigurnosne postupke, studije su otkrile da se rizici povećavaju pre i posle utakmice, kada se saigrači okupljaju u svlačionicama. Takođe imajte na umu da je napolju uvek sigurnije nego u zatvorenom, pa pokušajte da budete napolju ako je moguće.
22. Prisustvovanje sportskom događaju
Sport je nastavljen početkom ove godine sa socijalnim udaljavanjem i ograničenim kapacitetom na tribinama. Međutim, imajte na umu da su sportski događaji na otvorenom mnogo sigurniji od onih u zatvorenom. Još uvek je važno da nosite masku i održavate socijalno distanciranje od drugih gledalaca (ili roditelja).
23. Odlazak u teretanu
Mnogi zdravstveni stručnjaci – uključujući dr Entonija Faučija – upozoravaju da teretane mogu biti rizične kada je u pitanju širenje virusa. Ako vaša teretana sledi smernice i ako se pridržavate pravila, možda nećete biti izloženi velikom riziku od zaraze virusom tokom treninga. Međutim, ako je u vašoj teretani gužva i čini se da ne postoji odgovarajući protokol, razmislite o treningu kod kuće kako biste smanjili rizik.
24. Boravak u hotelu
Pre nego što planirate odmor, važno je da saznate više o svom odredištu i kako prolazi kroz pandemiju COVID-19. Ako putujete u područje sa visokom stopom prenosa, izlažete se većem riziku od zaraze virusom nego ako ostanete u svom rodnom gradu. Takođe imajte na umu da su hoteli puni ljudi iz cele zemlje. Ako planirate putovati i boraviti u hotelu, obratite se recepciji za postupak dezinfekcije
25. Odlazak u verske objekte
Bilo koja vrsta verskog okupljanja podjednako je rizična kada uključuje veliku grupu ljudi u malom zatvorenom okruženju. Društveno distanciranje može biti teško, posebno u velikoj organizaciji, ali je važno da se zaustavi širenje. Ako se čini da vaša crkva ne poštuje smernice, možda ćete želeti da neko vreme preskočite bogosluženje.
26. Bebi žurka i devojačko veče
Nikada ne želite da propustite člana porodice ili bebu dobrog prijatelja ili devojačko veče, ali ovaj zatvoreni događaj može doći sa velikim rizikom od širenja koronavirusa. Zapravo, kao i bilo koja druga vrsta okupljanja sa porodicom ili prijateljima, rizik od zaraze drugih je izuzetno visok.
27. Jelo u zatvorenom u restoranu
Postoji razlog zašto je ručavanje u zatvorenom prostoru obično jedan od prvih luksuza koji se ograničava. Zašto? Dok jedu i piju, ljudi su prisiljeni da skinu maske. A, u zatvorenom okruženju virus se može širiti lakše nego na otvorenom. Igrajte na sigurno: sedite napolju ili jednostavno uzmite hranu za poneti.
28. Švedski sto
Kod švedskog stola imate više šansi za interakciju sa drugim ljudima, a ako je restoran prepun, može biti teško održati socijalnu distancu. Delite posuđe sa drugim potencijalno zaraženim ljudima, pa ako dodirnete nos ili usta, možete dobiti virus.
29. Odlazak na putovanje sa prijateljima ili porodicom
Putovanje uopšte je rizično. Ali raditi to sa svima koji žive van vašeg doma je jednostavno loša ideja u ovom trenutku pandemije. Zbog činjenice da se većina širenja COVID-a dešava kada je pojedinac asimptomatski, čak i ako se vaši prijatelji sa putovanja osećaju dobro, to ne znači da ne nose virus. Vaš rizik se još više povećava na osnovu drugih faktora, uključujući to gde vaša grupa putuje i odakle dolazi, kako stižete tamo, gde odsedate i da li živite zajedno.
30. Večera u kući prijatelja
Lako je pretpostaviti da je druženje sa malom grupom prijatelja u nečijoj kući sigurno. Međutim, prema CDC-u su dva najvažnija elementa za zaustavljanje prenosa COVID-19 nošenje maski i socijalno distanciranje. Ako ste kod prijatelja kod kojeg je neko zaražen, na opasnom ste mestu. Zlatno pravilo: Jedite na otvorenom. Napolju je uvek bolje nego unutra.
31. Rad u kancelariji
Iako većini ljudi nedostaje da vide svoje kolege, zdravstveni stručnjaci – uključujući dr Faučija – ne podržavaju povratak na posao kao i obično, osim ako to ne morate. Ako kancelarijsku opremu delite ili ćaskate sa saradnicima koji ne nose maske, a jedan od njih ima COVID-19, lako bi se mogao proširiti na vas i na celu kancelariju. Pored toga, sale za odmor, kafeterije i drugi zajednički prostori izvor su mnogih epidemija tokom pandemije – čak i u bolničkom okruženju.
32. Svadba
Ako prisustvujete velikom ili čak malom događaju koji se održava u zatvorenom, rizikujete svoj život i živote drugih. U stvari, venčanja su bila glavni događaji sa kojih se virus širio tokom pandemije. Osim ako venčanje nije na Zoomu, verovatno biste trebali odbiti poziv.
33. Grljenje prijatelja
Zagrljaj prijatelja, pozdrav ili zbogom, možda je bilo uobičajeno, ali u pandemiji ovaj jednostavan gest postaje opasan za širenje virusa. Zagrlite samo osobu za koju znate da nije bolesna ili da nije bila izložena virusu i pokušajte da započnete kontakt dok ste van, a ne u blizini drugih ljudi.
34. Poseta baru
Razmišljate da uzmete piće u svom omiljenom baru? Čak i ako su vaši lokalni lokali otvoreni, to možda nije najsigurnije mesto. Koronavirus se lakše prenosi u baru kada „kapacitet sedišta nije smanjen i stolovi nisu međusobno udaljeni najmanje 6 stopa“, prema CDC-u. U stvari, na pitanje o najrizičnijim mestima tokom pandemije, zdravstveni stručnjaci su prilično jednoglasni da barovi treba da budu ne-ne.
35. Druženje s bolesnom osobom
Imate li planove sa prijateljem ili članom porodice koji se ne oseća stopostotno dobro? Otkažite. Simptomi COVID-19 su različiti i mogu uključivati glavobolju, groznicu, curenje nosa, mučninu ili umor, prema CDC-u. Iako vaš prijatelj može pomisliti da je to samo mamurluk ili alergija i da je lepo družiti se, vi se izlažete riziku bez negativnog testa za koronavirus. A da biste osigurali svoje zdravlje i zdravlje drugih, ne propustite ove sigurne znakove koji ste već imali koronavirus.
Tagovi
