Naš cilj je da inspirišemo ljude da kroz lični razvoj i brigu o sebi nauče da žive u balansu  

„Life Balance koncept je holistički pristup životu koji podstiče brigu o zdravlju na sveobuhvatan način. Cilj nam je da ljudima ponudimo alate i resurse koji im pomažu da postignu balans u svakodnevnom životu. Ovaj koncept omogućava ljudima da unaprede kvalitet života tako što ih osnažuje da prepoznaju i neguju sve aspekte svog bića, čime postaju svesniji i zadovoljniji sobom i svojim okruženjem“, izjavila je Vesna Aleksić, osnivačica Life Balance Centra, koji organizuje Dan Dobrostanja (Well Being Day).

Life Balance Centar,  nakon uspešno organizovanog Festivala Dobrostanja u aprilu, koji je okupio stručnjake, entuzijaste i kompanije koji dele zajedničku viziju unapređenja mentalnog, fizičkog i emocionalnog dobrostanja, nastavlja sa pozitivnim inicijativama. Dan Dobrostanja ima za cilj da pruži priliku svim učesnicima da se još dublje povežu, edukuju i kroz aktivnosti koje odišu dobrom energijom podstaknu lični rast i razvoj u svim segmentima svog života.

1. Kome je namenjen Dan Dobrostanja (Well-Being Day) i zašto je važno da se ovakvi događaji organizuju?

Dan Dobrostanja (Well Being Day) namenjen je svima koji su prepoznali važnost brige o svom fizičkom, mentalnom, emocionalnom zdravlju i duhovnom razvoju. Cilj ovog događaja je da omogućimo ljudima da se edukuju, povežu i inspirišu za usvajanje zdravijih životnih navika. Učesnici će imati priliku da probaju jogu, fitnes vežbe, svesni ples, prisustvuju predavanjima, razgovaraju sa stručnjacima, nauče kako da pripreme veganske obroke, testiraju kožu i isprobaju prirodnu kozmetiku. Važno je da se organizuju ovakvi događaji, jer oni podstiču širenje svesti o značaju ličnog dobrostanja, ali i kolektivne odgovornosti prema zajednici i okolini. Takođe, oni stvaraju priliku za razgovor o zdravlju na sveobuhvatan način, što često izostaje u svakodnevnom užurbanom životu.

2. Možete li detaljnije da opišete Life Balance koncept koji ste kreirali i na koji način on pomaže ljudima da poboljšaju kvalitet života?

Life Balance koncept je holistički pristup životu koji integriše um, telo i duh i podstiče brigu o zdravlju na sveobuhvatan način. Cilj nam je da ljudima ponudimo alate i resurse koji im pomažu da postignu balans u svakodnevnom životu, kroz radionice, edukacije i različite programe. Ovaj koncept promoviše ne samo brigu o telu kroz ishranu i vežbanje, već i razvoj svesti, emocionalne inteligencije i duhovnog rasta. Pomaže ljudima da unaprede kvalitet života tako što ih osnažuje da prepoznaju i neguju sve aspekte svog bića, čime postaju svesniji i zadovoljniji sobom i svojim okruženjem.

Life Balance je istovremeno platforma koja podržava svestan i zdrav život, kako spolja, tako i iznutra. Naša vizija je da inspirišemo ljude da žive u balansu, kroz lični rast i razvoj i brigu o sebi, čime se postiže osećaj dobrostanja.

3. Koliko su prema vašim saznanjima ljudi u Srbiji zainteresovani za programe ličnog razvoja i unapređenja kvaliteta života?

U poslednjih nekoliko godina primetili smo sve veće interesovanje ljudi u Srbiji za programe ličnog razvoja, koji imaju za cilj unapređenja kvaliteta života. Pandemija COVID-19 podstakla je mnoge da se okrenu brizi o sebi, a potreba za ličnim razvojem i zdravijim načinom života postala je prioritet za sve veći broj ljudi. Ovi procesi su deo globalnih trendova, koji podstiču zdraviji način života i ta iskustva i prakse se primenjuju i kod nas. Iako ekonomska kriza, koja je došla posle pandemije, donosi izazove, verujem da će interesovanje za ove programe nastaviti da raste jer ljudi shvataju da je ulaganje u sebe neprocenjivo.

4. Koji su bili vaši najveći izazovi i uspesi na ličnom i profesionalnom putu? Koje trenutke biste izdvojili kao ključne prekretnice u vašoj karijeri i životu?

Najveći izazov u mom životu bio je period tokom kojeg sam se borila da postanem majka, što je trajalo punih devet godina. Taj izazov me je naučio strpljenju, snazi i veri u sebe. Najveći uspeh, bez sumnje, jeste trenutak kada sam se ostvarila kao majka – to je prekretnica koja me je najviše oblikovala kao osobu.

Profesionalno, ključne prekretnice su bile dva momenta: prvi je bio izbor između advokature i preduzetništva, a drugi trenutak je bio kada je Life Balance postao moja životna misija, koji danas predstavlja moj način doprinosa društvu i ljudima oko mene. Ovi momenti su oblikovali ne samo moj profesionalni put, već i moj lični razvoj.

Dan Dobrostanja (Well Being Day) se održava 5. oktobra 2024. godine, a više informacija o samom događaju možete naći na linku: https://lifebalance.rs/well-being-day-dan-dobrostanja/.