Sa zadovoljstvom najavljujemo novu knjigu „Branjeno mesto“ autorke Ljiljane Milić, stručnjakinje u oblasti praktične psihologije i ličnog razvoja. Ova knjiga, koja obrađuje kompleksnu temu uticaja ranih trauma na naše odrasle živote i zdravlje, predstavlja izuzetno važno štivo za sve koji žele da dublje razumeju sebe i svoje odnose, kao i mogućnost da prevaziđu izazove iz prošlosti i postignu lično isceljenje.
Kroz analizu načina na koji naši prvi odnosi i porodična atmosfera oblikuju naše odrasle izbore, Milić istražuje kako ove rane traume utiču na naše poverenje u druge, sliku o sebi i emotivnu stabilnost. Autorka posebno ukazuje na štetne obrasce ponašanja koji mogu doprineti pojavi bolesti, naročito karcinoma dojke. Osnovni cilj knjige jeste pružiti uvid u proces emocionalne reparacije – korak ka isceljenju i sazrevanju koje uključuje prepoznavanje i prihvatanje ranjenih delova naše ličnosti, ali i razvijanje zrelijih, zdravijih mehanizama suočavanja sa svakodnevnim izazovima.
Milić sa izuzetnom pažnjom osvetljava mogućnosti prevencije i terapijskog rada na emocionalnom zdravlju, inspirišući čitaoce da razmisle o nevidljivom stresu koji dolazi iz duboko usađenih maladaptacija, poput perfekcionizma, samožrtvovanja i stalnog potiskivanja emocija. Navodeći istraživanja i lična iskustva, autorka prikazuje kako te strategije zaštite, iako korisne u detinjstvu, često u odraslom životu postaju prepreke sreći i zdravlju.
„Branjeno mesto“ je više od knjige o traumama – ona je vodič kroz transformaciju u kojoj čitalac može postati sebi najbolji roditelj, razviti saosećanje prema sebi i osloboditi se tereta očekivanja iz prošlosti.
O autorki
Ljiljana Milić je renomirana praktičarka psihologije i ličnog razvoja, osnivač Razvojnog centra PromenaDA. Kroz svoj integrativni pristup, Milić je radila sa više od 1500 klijenata širom sveta, fokusirajući se na emocionalnu otpornost i prevazilaženje trauma. Nakon dva puta lečenog karcinoma dojke, nastavila je da istražuje povezanost između psiholoških obrazaca i fizičkog zdravlja, pomažući drugima svojim znanjem i iskustvom. Radovi Ljiljane Milić su dostupni i na društvenim mrežama, gde inspiriše ljude da postignu dublju povezanost sa sobom i očuvaju mentalno zdravlje.
Tagovi
