Beskonačni spiskovi dnevnih obaveza i prenatrpan dan umeju da budu odlična doza krivice koja ljude sprečava da uspore. Jer – kako, kada u malom mozgu čuči nestrpljivo i ovo i ono, urlajući šapatom – kasniš!
I tako osvane jedan dan, prođe cela radna nedelja, a prezauzetost isprati čoveka u vikend. Tada teško bude odupreti se nagonu “samo da odradim još ovo”, pa, kao treptaj, stigne ponedeljak. To je dan kada se hedonizam ili strogo precrta ili mu se u potpunosti preda. Obično ide ovo prvo.
Otkud tolike obaveze? Da li je u pravu baba koja uporno govori da tako nije bilo u njeno vreme i da je ovaj vek čudnovato doba po mnogo čemu, a naročito po natrpanošću obavezama?
Istraživači su otkrili da dobrobit ili blagostanje uključuje “optimalnu tačku” zauzetosti. Šta to znači i ima li veze imeđu sreće i nivoa zauzetosti? Odgovor ne očekujte u sledećoj rečenici. Sluške na uške i pravac nova epizoda psihološkog podkasta Velikih priča “Kako da izgradite dobar život” 😊
Svima je poznata priča o čoveku, javnosti poznat kao radoholičar, koji kao da nema dugme za pauzu. Da li je to zapravo beg on nečega ili nešto drugo? Koliko straha ima tu i ko se koga boji? Šta se dešava sa dosadom? Valja li kad je ima, šta se dešava kada je nema? Šta se krije u pozadini straha od slobodnog vremena i zašto neki ljudi ne znaju šta će kada se s njim suoče?
Ako radite previše i to je za vas problem, rešenje je naizgled sasvim jasno i lagano: radite manje. Važi. Kako?
Neki bi rekli i – zašto da radim manje? Za neke je to, čini se, postao statusni simbol. Za koje i zašto?
Izgleda da se uspeh često izjednačava sa prezauzetošću, a svaki ispad u odmor čita se kao slabost i neuspeh. Zašto bi neko prihvatio ovakvu postavku? Šta time dobija, a šta gubi?
Više nije uvek i bolje. Sve čega je previše, plodno je tlo za priču o disbalansu. Ova epizoda priča je o tome, ali i o još mnogo čemu. Poslušajte, pa pišite komentare 😉
Tagovi
