Ispravna oralna higijena ima ogroman uticaj na celokupno zdravlje i dobrobit čoveka. Izbor prave četkice za zube i njena redovna zamena ključni su za održavanje oralnog zdravlja.
Studija* koju je sproveo OnePoll posmatrajući navike Evropljana u odnosu na oralnu higijenu, otkrila je da se ne pridržavamo osnovnih pravila u održavanju zdravstvene rutine, poput redovnog menjanja četkice za zube, čišćenja zubnim koncem ili ispiranja usta sredstvima za ispiranje. Iako je trenutna pandemija primorala više od polovine stanovništva da preispita odnos prema svom zdravlju i preduzme aktivne korake za njegovo poboljšanje, samo 34%* povezuje oralnu higijenu sa unapređenjem svog celokupnog zdravlja.
● Oralna higijena nije prioritet trećini* ljudi u Evropi, prema studiji OnePoll-a
● 21% učesnika* u anketi priznaje da im nije jasna veza između ispravne oralne higijene i sveukupnog zdravlja, gotovo jedna trećina (26%) nije uverena da pravilno pere zube, a 41%* ne menja svoju četkicu za zube dovoljno često
● Oralni problemi su ponekad povezani sa širim spektrom zdravstvenih problema, kao što su dijabetes, kardiovaskularne bolesti, respiratorne bolesti itd.
Analizirajući rezultate istraživanja Colgate Palmolive Reboot 2020, Colgate je pokrenuo kampanju „Promenite četkicu za zube“. Glavni cilj je podići svest ljudi o tome koliko je važno slediti 5 osnovnih pravila za održavanje dobrog oralnog zdravlja:
1. Perite zube najmanje dva puta dnevno po 2 minuta.
2. Koristite pastu za zube sa odgovarajućom koncentracijom fluorida.
3. Isperite usta nakon obroka kako biste uklonili ostatke hrane sa zuba i između njih, kao i nakon svakog pranja.
4. Koristite zubni konac najmanje jednom dnevno.
5. Menjajte četkicu za zube svaka 3 meseca ili neposredno nakon infekcije gornjih disajnih puteva.
Većina ljudi pod negom usne duplje podrazumeva samo pranje zuba dva puta dnevno, ne obraćajući pažnju na izbor i zamenu četkice. Stav Svetske zdravstvene organizacije je da je ovaj trend zabrinjavajući, jer je ključan za oralno zdravlje, što je dalje direktno povezano sa celokupnim zdravljem i kvalitetom života. Četkica sa oštećenim vlaknima ne može pravilno da očisti zube, jer ne uspeva da dođe do teško dostupnih mesta na kojima se talože naslage. To dovodi do rizika od propadanja zuba i problema sa desnima.
Redovna zamena četkice za zube jednostavna je mera, koja može značajno poboljšati naše oralno zdravlje. Britanski stomatolozi preporučuju zamenu četkice na svaka tri meseca kako bismo bili sigurni da efikasno peremo zube, jer istraživanja pokazuju da će nova četkica čak 95% očistiti bolje usnu duplju.
Još jedan vrlo važan faktor koji utiče na ispravnu oralnu higijenu je zamena četkice za zube nakon prehlade, gripa ili druge infekcije gornjih disajnih puteva, jer mikrobi mogu da nastave da žive na vlaknima četkice, a vlažno okruženje bakterijama olakšava razmnožavanje.
Prema istraživanju, više od četvrtine ispitanika u svakodnevnom životu ne koristi sredstvo za ispiranje usta (19%) ili zubni konac (37%)*. Njihova redovna upotreba je ključna za dobru oralnu higijenu, jer pomaže u uklanjanju bakterija sa teško dostupnih mesta do kojih četkica ne može da dopre. Takođe, paste za zube i sredstva za ispiranje usta, koja uključuju aktivne sastojke, mogu smanjiti nakupljanje bakterijskih naslaga i koncentraciju mikroba u ustima.
Više od polovine ispitanika (59%)* pere zube kraće od 2 minuta, a gotovo trećina njih priznaje da stomatologa posećuje samo kada se pojavi problem. 19%* misli da održavanje oralne higijene podrazumeva samo pranje zuba, a ne i brigu o zdravlju cele usne duplje.
„Za većinu ljudi pranje zuba dva puta dnevno predstavlja rutinu, ali četkicu za zube ne menjaju dovoljno često. Ovo je zabrinjavajuće, jer je veoma važno za zdravlje usne duplje. Zbog oštećenih vlakana na četkici za zube, možda nećemo uspeti da dopremo do onih mesta na kojima se kamenac taloži, a to može dovesti do oboljenja usne duplje i desni. Takođe je važno zameniti četkicu za zube nakon prehlade, kašlja ili groznice, jer na njenim vlaknima mogu da nastave da žive mikrobi, a vlažno okruženje je savršeno mesto za razmnožavanje bakterija. Zamena četkice za zube novom podrazumeva brigu kako za oralno tako i za celokupno zdravlje“, rekao je specijalista oralnog zdravlja za Colgate, Marjan Kolevski.
*Istraživanje na koje se poziva ovaj članak „Colgate Palmolive Reboot 2020“ sproveo je OnePoll među 5.000 ispitanika u Velikoj Britaniji, Nemačkoj, Poljskoj i Francuskoj u periodu 14.07.2020 – 24.08.2020.
Tagovi
