![emocije](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2024/11/smepogmjdrfphngv-ghvcf-tcrszjg.ljilohlfdkjkjkjkjbvhk-n-552x309.png)
![emocije](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2024/11/smepogmjdrfphngv-ghvcf-tcrszjg.ljilohlfdkjkjkjkjbvhk-n-552x309.png)
![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2024/10/still-life-with-human-brains-watering-can-552x309.jpg)
Kako postići emocionalnu stabilnost
Tekst za DoktTok napisala je magistrka psihologije i sistemska psihoterapeutkinja Katarina Matić
Nedeljnik.rs![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2023/09/young-businessman-feeling-exhausted-while-working-home-scaled.jpg)
Kako stres utiče na limfne čvorove
Kada smo pod stresom, naše telo oslobađa kortizol
Nedeljnik.rs![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2024/06/side-view-diabetic-woman-checking-her-glucose-level-1-552x309.jpg)
Da li je insulinska rezistencija put do dijabetesa?
Insulinska rezistencija je stanje koje praktično nastaje delom zbog naše genetike, a većim delom zbog loših životnih navika
Jelena Luković![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2024/05/6960655-2-552x309.jpg)
Šta (ni)je „burnout“?
Stigla je nova, 57. epizoda podkasta "Kako da izgradite dobar život"
Nedeljnik.rs![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2020/01/profimedia-0474686723.jpg)
Za koliko vrsta anksioznosti znate?
Mnogo je načina na koje se anksioznost može ispoljiti, a iskustva ljudi su razna i često se ne uklapaju u određenu kategoriju
Nedeljnik.rs![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2024/04/handsome-business-man-working-desk-1-552x309.jpg)
Neobičan simptom koji ukazuje na visok kortizol – hormon stresa
Jedan simptom posebno govori o povećanom kortizolu, hormonu stresa u telu, a na prvi pogled se ne povezuje sa tim
Nedeljnik.rs![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-08-105437-552x309.png)
Hronični stres: Kako nam šteti i kako da mu stanemo na put?
U situaciji za koju smatramo da je preteća, naše telo se stavlja u stanje pripravnosti
Nedeljnik.rs![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2024/01/portrait-caucasian-unset-despair-man-watching-financial-economical-graphs-during-coronavirus-quarantine-problems-1-552x309.jpg)
Da li je finansijski stres opasniji po zdravlje u odnosu na druge vrste stresa?
Prema nedavno publikovanim podacima 35 odsto stanovništva u 143 zemlje sveta živi i radi pod stresom
Nedeljnik.rs![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2024/01/city-with-people-walking-out-focus-1-552x309.jpg)
Lista gradova u svetu sa najviše i najmanje stresa
Gde se u svetu nalaze najstresniji gradovi, a gde oni sa najmanjim nivoom stresa?
Nedeljnik.rs![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2023/10/sad-child-looking-through-window-during-quarantine-min-552x309.jpg)
![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2023/10/young-woman-kitchen-with-notebook-among-vegetables_11zon-552x309.jpg)
Koja hrana može pomoći da se izborite sa stresom?
Da li ste znali da se tzv "hormon sreće" - serotnin, ne proizvodi u mozgu već u gastroinestinalnom traktu? Stručnjaci zato predlažu zdrave namirnice koje vam mogu pomoći u održavanju njegovog, ali i drugih sličnih hormona, stabilnim.
Nedeljnik.rs![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2023/09/young-businessman-feeling-exhausted-while-working-home-scaled.jpg)
![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2023/09/world-heart-day-concept-with-healthy-food-scaled.jpg)
![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2023/07/man-stressed-while-working-laptop-scaled.jpg)
![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2023/06/representation-person-carrying-burden.jpg)
![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2022/05/Frizeri-4-scaled.jpg)
![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2022/02/h_56487075_Easy-Resize.com_.jpg)
![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2022/06/Odmor-.jpg)
![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2022/02/h_56857711.jpg)
![](https://www.nedeljnik.rs/wp-content/uploads/2019/12/umor-profimedia-0307353943.jpg)