Zdravlje
Kako postići emocionalnu stabilnost
Tekst za DoktTok napisala je magistrka psihologije i sistemska psihoterapeutkinja Katarina Matić
Nedeljnik.rs
Zdravlje
Kako stres utiče na limfne čvorove
Kada smo pod stresom, naše telo oslobađa kortizol
Nedeljnik.rs
Zdravlje
Da li je insulinska rezistencija put do dijabetesa?
Insulinska rezistencija je stanje koje praktično nastaje delom zbog naše genetike, a većim delom zbog loših životnih navika
Jelena Luković
Video
Šta (ni)je „burnout“?
Stigla je nova, 57. epizoda podkasta "Kako da izgradite dobar život"
Nedeljnik.rs
Magazin
Zdravlje
Za koliko vrsta anksioznosti znate?
Mnogo je načina na koje se anksioznost može ispoljiti, a iskustva ljudi su razna i često se ne uklapaju u određenu kategoriju
Nedeljnik.rs
Zdravlje
Neobičan simptom koji ukazuje na visok kortizol – hormon stresa
Jedan simptom posebno govori o povećanom kortizolu, hormonu stresa u telu, a na prvi pogled se ne povezuje sa tim
Nedeljnik.rs
Zdravlje
Hronični stres: Kako nam šteti i kako da mu stanemo na put?
U situaciji za koju smatramo da je preteća, naše telo se stavlja u stanje pripravnosti
Nedeljnik.rs
Zdravlje
Da li je finansijski stres opasniji po zdravlje u odnosu na druge vrste stresa?
Prema nedavno publikovanim podacima 35 odsto stanovništva u 143 zemlje sveta živi i radi pod stresom
Nedeljnik.rs
Zdravlje
Lista gradova u svetu sa najviše i najmanje stresa
Gde se u svetu nalaze najstresniji gradovi, a gde oni sa najmanjim nivoom stresa?
Nedeljnik.rs
Zdravlje
Koja hrana može pomoći da se izborite sa stresom?
Da li ste znali da se tzv "hormon sreće" - serotnin, ne proizvodi u mozgu već u gastroinestinalnom traktu? Stručnjaci zato predlažu zdrave namirnice koje vam mogu pomoći u održavanju njegovog, ali i drugih sličnih hormona, stabilnim.
Nedeljnik.rs
