Kratki vodič za nošenje visokih štikli bez bolova u nogama
Svima nam se desilo bar jednom da nakon izlaska poželimo da se izujemo i šetamo bose jer, volimo visoke štikle, ali, naše noge ne mogu da ih izdrže dugo. Želite da prošetate ali, stopala jednostavno odbijaju. Znamo taj osećaj. Ipak, ima i onih kojima se ovakve situacije ne dešavaju. Kako je to moguće? Bez bolova u stopalima tokom celog dana u štiklama? Da, moguće je.
Stručnjaci iz Kicks and Heelz pomažu nam sa tri jednostavna saveta:
- Odabir odgovarajućeg oblika cipele prema tipu stopala
- Odaberite odgovarajuću štiklu
- Dodatni trikovi za udobnost i stabilnost
Odabir odgovarajućeg oblika cipele prema tipu stopala
Veća udobnost postiže se odabirom prave obuće u odnosu na oblik stopala. Zato, hajde da, pre svega, utvrdimo koji je vaš tip stopala.
Postoji više tipova stopala i to grčki, rimski, nemački i egipatski. Kako da odredite koji je vaš tip? Jednostavno je, spustite stopalo na beli papir i ravnom linijom opcrtajte prste.
Nakon toga pogledajte našu tabelu.
| Grčki | Drugi prst viri više od ostalih. Viši je i od velikog prsta | Egipatski | Nožni prsti smanjuju dužinu od velikog do malog prsta. | ||
| Rimski | Prva 3 prsta su jednake dužine, dok su druga dva obično kraća. | Nemački | Veliki nožni prst a ostala četiri iste veličine. |
Sada kada ste odredili tip stopala, hajde da pogledamo kakva obuća će vam biti najudobnija.
Grčki tip stopala
Ukoliko je vaše stopalo grčki tip, najudobnije ćete se osećati u cipelama kojima je prednji deo bademastog ili špicastog oblika. Ovaj oblik cipela izgleda odlično I sa nižom I sa višom štiklom a možete ga kombinovati uz poslovni ili nešto ležerniji stil. Naš predlog su Dune London Diane cipele sa srednjom visinom štikle u boji koja se može kombinovati sa skoro svim bojama spektra.
Za one hrabrije predlažemo Cloud 9 Sarra model u pink boji.
Rimski i nemački tip stopala
Udobnost za rimski i nemački tip stopala doneće cipele sa oblim ili četvrtastim prednjim delom.
Imate sreće, četvrtasti prednji deo je hit u poslednje vreme, a predvidjamo da će trajati još nekoliko godina.
Izbor ovih cipela je zaista veliki. Izdvojili smo dva Nine West modela za vas.
Model Kelsie sa zaista šik printom koji će od jednostavne jednobojne kombinacije napraviti moderan look. Model Yuki je nešto klasičniji, čini nam se da je to “mala crna haljina” medju cipelama. Lako uklopiv uz sve boje I stilove – must have svakog cipelarnika.
Egipatski tip stopala
Ukoliko su vaša stopala egipatski tip, zaista imate sreće. Klasičan predstavnik ovog tipa može nositi cipele sa bademastim, oblim, špicastim ili četvrtastim prednjim delom. Blago vama! Ali, vas i dalje bole noge u visokim štiklama. Ne brinite, nastavite da čitate, imamo još saveta za bezbolne noge u štiklama.
Odaberite odgovarajuću štiklu
Za početak, krenite od malih štikli.
Visina štikle meri se u zadnjem delu cipele, od linije u kojoj se štikla spaja sa cipelom do podloge na kojoj stojite.
Sve cipele sa štiklom do 2cm smatraju se ravnima. Malom štiklom smatraju se sve od 2cm do 5cm, srednje od 5cm do 7,5cm i visoke štikle su sve iznad 7,5cm visine.
Ukoliko ste početnik sa štiklama krenite od male štikle kako bi članci ojačali dovoljno da bezbedno hodate i kako bi se noge postepeno navikle. Mala elegantna štikla koju mi preporučujemo je Sem Edelman Peonie u crnoj ili zlatnoj varijanti. Sandala koju mozete nositi uz elegantnu haljinu ili farmerke i jednako dobro će izgledati u obe varijante.
Birajte deblju štiklu za stabilnost.
Kada naviknete na šetnje u malim štiklama, predjite na debele štikle srednje visine. Debela štikla daće stopalu veću stabilnost i biće vam lakše da održavate balans.
Platforme su takodje dobar izbor kod prelaska sa male na srednju visinu štikle.
Nine West Hayya sa štiklom od 12,5cm izgledaju vrtoglavo visoko ali, platforma od 5cm prilično umanjuje nagib noge pa će vam biti izuzetno udobno u njima.
Odličan izbor su i Diora sandale iz nove Cloud 9 kolekcije. Izdužiće i vizuelno stanjiti vašu nogu a platforma ce dati stabilnost.
Trenutno su popularne i zakrivljene štikle koje su izuzetno stabilne.
Dodatni trikovi za udobnost i stabilnost
Imamo još nekoliko trikova koje će olakšati dan u visokim štiklama.
Odaberite odgovarajuću veličinu obuće.
Cipele se kupuju na kraju dana kada su vaše noge otečene od celodnevnog hodanja. Ne kupujte manju obuću sa namerom da je raširite kod obućara. Na ovaj način, narušićete stabilnost cipele a time i otežati sebi balansiranje u njima.
Probajte uvek obe cipele prilikom kupovine. Prošetajte u njima. Ukoliko vam u trenutku kupovine nisu udobne, ne računajte da će biti udobnije kasnije.
Zatvorene cipele imaju prednost nad sandalama.
U periodu privikavanja, nosite zatvorene cipele jer čvršće drže nogu i pomažu kod balansa.
„Razgazite“ nove cipele pre dužeg nošenja.
Pre dužeg nošenja, „razgazite“ vaše nove cipele. Nosite ih po kući kako bi se oblikovale prema vašem stopalu. Nosite vaše nove cipele po kući bar jedan dan pre dužeg nošenja napolju. Iako vam je veličina savršena, na ovaj način ćete cipele smekšati i prilagoditi vašem stopalu.
Mekani ulošci
Kada šetamo u ravnim cipelama, naša težina se ravnomerno rasporedjuje na celo stopalo. Medjutim, sa povećanjem štikle, ta težina se prenosi na prednji deo stopala. Što je veća štikla, veći je pritisak na prednji deo stopala. Zbog toga je važno da taj deo cipele bude kvalitetan. Ukoliko vam je potrebna dodatna udobnost, možete upotrebniti mekane uloške sa penom ili gelom.
Kaiš oko zgloba
Ukoliko imate uzano stopalo, preporučujemo obuću sa kaišem oko zgloba. Na ovaj način dodatno ćete fiksirati stopalo i dobiti dodatnu sigurnost u štiklama.
Svakako, uvek možete posetiti Kicks and Heelz prodavnice u većim tržnim centrima i zajedno ćemo odabrati modele koji odgovaraju vašim stopalima. Spisak adresa možete pronaći na kicksandheelz.com
Slike Dune London, Nine West, Cloud 9
